Manfaat Buah Strawberry |
Strawberry merupakan buah yang banyak dijumpai pada daerah
dataran tinggi dan bersuhu dingin. Karena kandungan vitamin C dan seng dalam buah strawberry sangat tinggi maka
tidak heran jika buah strawberry mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara menyeluruh
sekaligus membantu tubuh melawan infeksi. Kadar vitamin C yang tinggi dalam
buah strawberry dapat membantu tubuh menyerap zat besi dari makanan sehingga
dapat mencegah anemia.
Berikut beberapa manfaat lain dari buah strawberry :
- Pencegahan Kanker
Strawberry banyak mengandung antioksidan yang bekerja
melawan radikal bebas, menghambat pertumbuhan tumor dan mengurangi peradangan
dalam tubuh.
- Mencegah Hipertensi
Strawberry sangat
disarankan untuk penderita tekanan darah tinggi.
- Menghilangkan jerawat.
Kandungan dalam buah strawberry dapat membersihkan jerawat
dan mengurangi minyak berlebih. Dengan
demikian, buah strawberry merupakan
bahan alami untuk menghilangkan jerawat.
- Menjaga kesehatan
Jantung
Anti oksidan yang ditemukan dalam buah strawberry dapat
membantu melindungi arteri dari kerusakan, serta mencegah pembentukan bekuan
darah dalam pembuluh darah.
- Mencegah tekanan darah tinggi
Buah strawberry mengandung potasium dan zat besi yang sangat
bermanfaat untuk menurunkan dan menyeimbangkan tekanan darah.
- Membuat perasaan tenang
Dengan rutin mengkonsumsi buah strawberry anda menjadi lebih rileks karena strawberry
dapat membantu pelepasan serotonin yang mempengaruhi suasana hati seseorang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar